Eilen Nooran ja Iineksen kanssa treenaamassa. Autottomana otin vain Rampen mukaan. Olipa hyvä saada häiriötreeniä: Rampesta huomasi, että ollaan viime ajat treenattu aika pitkälti yksin. Otti alussa seuruussa vähän häikkää Nooran käyskentelystä ja niinpä tehtiin muutama toisto siten, että Noora tarkoituksella pörräsi meidän lähellä. Hyvä oli tuo huomata, otetaan treeniohjelmaan heti. Laitoin ruudun eka valmiiksi ja neiti hinkui ruutuun sitten melkein koko ajan. Tehtiin jääviä, joista maahanmenossa R oli vähän lähdössä mun perään = toinen kyynärpää jäi välillä vähän ilmaan. Näitä on tosi vaikea itse huomata! Täytyy nyt tehdä helppoja vähän aikaa siten, että pidän oman kävelyvauhdin tosi hitaana ja saan palkattua siitä, että molemmat kyynärät kokonaan maassa. Myös asennon suoruuteen pitää kiinnittää huomiota. Istuminen ja seisominen OK, tosin menivät välillä vähän sekaisin.

Pari lyhyttä paikkamakuuta, ihan OK. Ruudussa R juoksi ensin oikean etutötsän taakse ja sitten kokeili vasenta etutötsää. Sitten meni keskelle ruutua ja naksautin - juuri kun Rara otti alustan suuhunsa. Huoh. Neiti kiikutti alustan mulle ja oli sen jälkeen vähän pihalla. Kävin sen kanssa ruudussa naksauttamassa alustan koskettamisesta pari kertaa ja sitten pari onnistunutta ruutuun juoksemista.

Lopuksi otettiin vielä vähän häiriöpuuhaa, Noora ja Iines samaan aikaan kentsulla. Hyvin keskittyi penne muhun.